『顔のたるみ』気になりませんか？Cocopur～ココピュールではフェイシャルリンパケアもしています。 | 吉祥寺駅から徒歩5分のサロン | 吉祥寺でリラクゼーションサロンを運営するCocopur |

顔のたるみは紫外線ダメージ、乾燥や加齢によるコラーゲンなどの減少が原因で皮膚のハリや弾力が失われ、たるみとなってしまいます。

また「むくみ、脂肪の増加」や「表情筋の衰え」なども原因とされています。

血流やリンパが滞るとむくみやすい状態になりむくみはたるみを助長させる原因となってしまうのです。

たるみ改善のためにご自宅でできる３つのポイントをご紹介します。日々の生活の中で意識してみてくださいね。

①正しい姿勢(スマホを見る姿勢)気を付ける

スマホやタブレットを見る姿勢、長時間の下向きの姿勢は皮膚が下に下がりやすい状態で口角が下がりやすくなるので注意が必要です。猫背も下向きになってしまうので早めの対策が望ましいです。

②紫外線対策や肌の保湿

お肌のハリや弾力の元となる真皮層にあるコラーゲンやエラスチンが加齢や乾燥により減少してしまうと顔のたるみにつながってしまいます。紫外線や乾燥対策をしてお肌の水分を保つようにしましょう。

③表情筋を鍛える

顔の筋肉は40種類以上もあると言われていますが日常的に使われているのは30％程度で残りの70％はあまり動かしていないそうです。筋肉の中でも表情筋は鍛えるのが難しいそうで意識して動かさないと衰えてしまうため表情筋を動かし鍛える『マッサージ』や『顔ストレッチ』をすることをオススメします。

セルフケアが難しいと思ったらご相談下さい。

フェイシャルクレンジング、超音波ピーリング(毛穴ケア)の後お顔を優しくマッサージ。多くのお客様は眠ってしまう手技が好評です(⌒∇⌒)

そしてお顔のパックでをしている間に首肩脇リンパ、ハンドまでマッサージします。

最後に顔につながる頭皮や顔周りの筋肉もマッサージをすることで血行が良くなりくすみのない明るい印象に！！

また首や肩のコリがほぐれフェイスラインのたるみアップ、引き締まることで小顔効果も期待できます。

お肌に優しい化粧品を使っているので敏感肌の方にも安心して受けて頂いております。

パイラナイトが筋肉のコリと脂肪やたるみにアプローチ！

リフトアップ効果があると言われているRF機能が脂肪の溶解、コラーゲンを再生することでハリのあるお肌を保つことができます。

パイラナイトの後はフェイシャルハンドトリートメントとヘッドマッサージ付なのでハンドケアがお好きな方にもご満足いただけるコースです。

ストレスによる食いしばりや歯ぎしりのクセありませんか？

歯ぎしりや食いしばりをすると、嚙む動作に関係する(咬筋)や(側頭筋)などの筋肉に負担がかかります。

更にこの筋肉に炎症が起こると頭痛や肩こりなどの身体の不調を引き起こす原因となります。

これらの筋肉や顎付近の筋肉をほぐしてマッサージしてあげることで筋肉が緩み痛みを軽減する効果が期待できます。

忙しい日常から離れて、自分をリセットする時間を持ちま

せんか？お疲れの時こそプライベートサロンCocopur～ココピュールで、極上のフェイシャルリンパケアを受けてみてくだい。

お気軽にお問い合わせくださいね。